こんにちは！コミュニティふらっと東原です。今日は自主事業の1つ「美姿勢」で動きやすい体づくりについてご紹介します。 ダイエットなどをしてどんなに体型が変わったとしても肝心の姿勢が悪ければ美しくは見えないですよね。 美しい姿勢は人の運動機能、心肺機能、内臓機能の向上を促します...