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親子ヨーガ

健康を保つ若いママ

ヨガで凝った体をほぐして、心と身体をリフレッシュしましょう！

お子さんとスキンシップしながら、ゆったりとした時間を過ごしませんか？

（対象：生後2ヶ月〜未就学児と保護者）​

Schedule

★2023年4月より開催日変更★

毎月第1  金曜日
10:30〜11:00
【申込〆切】実施前月の20日
【抽選結果】実施の前月末までにお申込みいただいた全員にメールでご連絡します。
【申込方法】下記「予約する」より、または窓口にて
Place ⚑
​コミュニティふらっと東原
「多目的室」
Price ¥

 無料
定員：現在6組

★定員に達した場合はカレンダーに表記されます。参加希望日の「親子ヨーガ」を選択してご確認ください

Reserve ✒︎

上のボタンをクリックすると専用の予約フォームが開きます。

​持ち物
​タオル、飲み物
​服  装
動きやすい服装でお越しください
​担当：Maki 先生

ヨガインストラクター

​

ダンサーを目指していたが、怪我のために断念。その後ヨーガと出会い、心と身体が整えられていくのを実感し魅了される。

様々なヨーガを学んでいく中で、常に心と身体がShantih（シャンティー）ー平和・調和であることを提唱し、沢山の方にヨーガの素晴らしさを伝えるために活動する。

現在は、育児に奮闘しながらヨーガでハッピーライフを目指してマイペースに修行中。

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