コミュニティふらっと東原より10月のお知らせです。 🎹気軽に通えるおすすめ講座🕺 🟡リセット！心と体のピラティス：第1・3土曜日 9:30〜11:00 / 参加費 2,000円または月謝 3,800円 🟡みんなで歌おう！フレイル予防講座：第2・4土曜日 13:00〜14:00 / 参加費 600円または月謝 1,000円 🟡若返る！良い姿勢づくり講座（大人向け）：第2・3金曜日 10:00〜11:30 / 参加費 1,000円　体験無料！ 他にもたくさん楽しい講座があります！ ※詳しいスケジュールや各講座のお申し込み・お問い合わせは、 コミュニティふらっと東原 公式サイト またはお電話（03-3397-7225）までお気軽にどうぞ！

コミュニティふらっと東原より9月のお知らせです。 【9月の注目のイベント】 26日（土）10:30〜15:00は「みんなの文化祭」を開催します！ ワークショップや模擬店など、子どもから大人まで楽しめる企画が盛りだくさんです。 講座スケジュール抜粋 🟡Shantihヨガ（乳幼児向け）：第1木曜日 10:00〜10:45 / 参加費 1,000円（親子1組） 🟡たいそうのへや（幼児・小学生向け）：毎週月曜日 15:00〜17:50 / 月謝 7,700円 🟡若返る！良い姿勢づくり講座（大人向け）：第2・3金曜日 10:00〜11:30 / 参加費 1,000円 他にもたくさん楽しい講座があります！ ※詳しいスケジュールや各講座のお申し込み・お問い合わせは、 コミュニティふらっと東原 公式サイト またはお電話（03-3397-7225）までお気軽にどうぞ！

音楽に合わせて体を動かしながら、自分らしく表現する楽しさを感じてみませんか？ 「ダンスのへや」は、ダンスが初めての方も安心して参加できる、 のびのびとした雰囲気のクラスです。 年齢や経験を問わず、一人ひとりのペースを大切にしながら、 心も体もほぐれる時間を過ごします。 講師は、コンテンポラリーダンスとヨガの指導を行い、10年以上の運動指導経験を持つ"今田直樹"先生。 東京2020オリンピック開会式のセレモニーダンサーをはじめ、関ジャニ∞丸山さんの舞台で振付助手を務めるなど、イベントやオペラ、ミュージカル、舞台など幅広い分野で活躍されています。 「うまく踊れるかな？」という心配は必要ありません。 楽しみながら体を動かし、新しい自分に出会える時間を一緒に過ごしましょう🎵　　　　　　 皆さまのご参加をお待ちしています！ 【クラス詳細】 開催日：毎週金曜日 16:30〜17:20（初級クラス　4歳〜小学生） 参加費：月謝制 7,000円（税込7,700円） ※たいそうのへや+ダンスのへや　週2回は13,000円（税込14,300円） 持ち物：タオル、