多
多世代対象クラス
ふらっとYOGA教室
しっかりとストレッチをしたい方、初心者の方でも安心してご参加頂けるヨガ教室です。
凝った体をほぐして、心と身体をリフレッシュしましょう！
ご都合のいい日程を選んでお申し込みください。
【申込〆切】申込みは開催日前日正午まで
【申込方法】下記「予約する」より、または窓口にて
Price ¥
1人1回： 2,000円（税込）
チケット： 7,500円（税込）
（4回分）
体験レッスン（無料）実施中！
（1回のみ）
持ち物
タオル、飲み物
服 装
動きやすい服装でお越しください
担当：Maki 先生 PLOFILE
■UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
・YOGA MASTER COURSE 修了
・ADVANCE YOGA MASTER COURSE 修了
・Asana Master Intensive Course 修了
・Sarah Powers Yin Teacher Training 修了
■yoggy instiute
・ANUSARA IMMERSION TRAINING COURSE 修了
・ANUSARA INTENSIVE TRAINING COURSE 修了
■スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
・ヨーガ療法士養成講座修了
■日本マタニティ・ヨーガ協会
・マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
■Sun＆MoonYOGA
・Restorative Yoga Teacher Training Course 修了
■関節トレーニング 開発者笹川大瑛
・関節トレーニング養成講座修了
ダンサーを目指していたが怪我で断念し、その後ヨーガと出会い、ヨーガの魅力にハマり色々なヨーガに触れ勉強し、
ヨーガの魅力を沢山の人に伝えられるよう活動中。現在は出産、育児経験も活かしマタニティ・ヨーガや子連れヨーガ、
新たに学んだ深層筋を鍛える関節トレーニング等も指導に取り入れ自分なりのヨーガの伝え方を探求しています。
ヨーガは楽しく、気持ち良く継続していく事が大事です！
毎日歯磨きをするのと同じ様に習慣化して、日々の生活の中に取り入れていきましょう。
身体だけではなく、心にもフォーカスして心身が健やかでいられるよう一緒にヨーガをいたしましょう。
Blog
