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Shantihヨガ
シャンティー
ヨガで凝った体をほぐして、心と身体をリフレッシュしましょう！
お子さんとスキンシップしながら、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
（対象：生後2ヶ月〜未就学児と保護者）
【申込〆切】申込みは開催日前日正午まで
【申込方法】下記「予約する」より、または窓口にて
持ち物
タオル、飲み物
動きやすい服装でお越しください
服 装
担当：Maki 先生
ヨガインストラクター
ダンサーを目指していたが、怪我のために断念。その後ヨーガと出会い、心と身体が整えられていくのを実感し魅了される。
様々なヨーガを学んでいく中で、常に心と身体がShantih（シャンティー）ー平和・調和であることを提唱し、沢山の方にヨーガの素晴らしさを伝えるために活動する。
現在は、育児に奮闘しながらヨーガでハッピーライフを目指してマイペースに修行中。
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